Adiós al sedentarismo

En todos lados nos subrayan la necesidad de la actividad física. Pero, ¿realmente sabemos por qué es importante? Aquí te damos algunas razones por las cuales debes hacer ejercicio. Beneficios corporales Cuando nos activamos, nuestro cuerpo se calienta y empieza a segregar...
Leer más →