Problemas de salud exclusivos de las mujeres

Las mujeres tienen problemas de salud específicos. Algunos de los problemas de que afectan a los hombres y las mujeres, pueden afectar a las mujeres de manera diferente. Cuestiones únicas incluyen el embarazo, la menopausia, y las condiciones de los órganos femeninos. Las mujeres...
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La lonchera saludable

Muchos padres dicen que uno de los mayores desafíos de la paternidad es conseguir que sus hijos coman lo suficiente y de manera saludable. Esto no es de extrañar, ya que vivimos en un país en el que se gastan millones de pesos cada año en la publicidad de alimentos, dirigida...
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Priorizar la salud puede ayudar a tu negocio y a ti

Hacer ejercicio, estar en forma y llevar una dieta saludable nos ayuda más de lo que nos imaginamos. Estudios recientes han demostrado que incluso la actividad física moderada ofrece grandes beneficios: mejora nuestro sistema inmunológico, mantiene nuestro peso corporal sano,...
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¿Parto natural o por cesárea?

En últimos tiempos se ha desatado una polémica sobre el parto, información confiable y rumores se escuchan apoyando o descalificando alguna de las dos posturas. Incluso, algunos aseguran que un motivo que hace que las mujeres se decidan por la cesárea es el evitar el dolor....
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Razones para comer manzanas

La manzana, además de ser un personaje que aparece en textos tan antiguos como la Biblia, es un fruto que se encuentra en todo el mundo, en las regiones de clima templado, su árbol (Malus domestica) proviene de Asia y la región este de Europa. Actualmente existen más de 7000...
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Lumbalgia: ese dolor que inmoviliza

La lumbalgia se refiere a un dolor que se siente en la región lumbar, también se puede sentir rigidez en la parte baja de la espalda, disminución del movimiento y dificultad para pararse derecho. El dolor de espalda agudo puede durar unos pocos días o incluso semanas. La parte...
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9 puntos antes de pedir un refresco

Mucho se escucha sobre los refrescos y los daños que causan a la salud. También sabemos que no es fácil reducir su consumo por su fuerte poder adictivo ya que contienen azúcares simples, cafeína y otros químicos. Sea cual sea la decisión de consumirlos, sólo toma en cuentas estos...
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Suplementos alimenticios

De acuerdo con las leyes mexicanas, los suplementos alimenticios no pueden estar compuestos por vitaminas y minerales únicamente. Los suplementos son productos a base de hierbas, alimentos tradicionales, deshidratados o concentrados de frutas, extractos vegetales, y pueden estar...
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Para problemas intestinales, subsalicilato de bismuto

El subsalicilato de bismuto se usa para tratar la diarrea, pirosis (acidez estomacal) y malestar estomacal, en adultos y niños mayores de 12 años. Es parte de los medicamentos antidiarréicos. Funciona al disminuir el flujo de líquidos y electrolitos hacia las heces, reduce la...
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La actividad física informal

Actualmente, el ritmo de vida sedentario de buena parte de la población ha ocasionado varias enfermedades. Tomando en cuenta que la obesidad se ha convertido en un problema de salud pública en México, es importante conocer cómo la actividad física informal puede ayudar a combatir...
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