Beneficios que te proporciona la sandía

Una de las frutas más vendidas es la sandía, la cual no solamente es una deliciosa fruta que nos permite refrescarnos y mantenernos hidratados en la época de calor, sino que también está llena de nutrientes. Esta fruta contiene vitamina C, vitamina A, potasio y magnesio entre...
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Razones por las que debes consumir Chía

Dentro del mundo de las semillas, la chía es una de las más menospreciadas, pero también una de las que tienen mayores propiedades para el hombre. Lo primero en lo que pensamos, al hablar de la chía, es su propiedad de bajar de peso. Sin embargo, muchos no conocen otras...
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Día Mundial del Riñón 2015

El 12 de Marzo de 2015 se celebra la 10ª Edición del Día Mundial del Riñón, iniciativa de la Sociedad Internacional de Nefrología y de la Federación Internacional de Fundaciones Renales a la que se suman todas las sociedades científicas del mundo. El propósito de este día es...
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Problemas de salud exclusivos de las mujeres

Las mujeres tienen problemas de salud específicos. Algunos de los problemas de que afectan a los hombres y las mujeres, pueden afectar a las mujeres de manera diferente. Cuestiones únicas incluyen el embarazo, la menopausia, y las condiciones de los órganos femeninos. Las mujeres...
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La lonchera saludable

Muchos padres dicen que uno de los mayores desafíos de la paternidad es conseguir que sus hijos coman lo suficiente y de manera saludable. Esto no es de extrañar, ya que vivimos en un país en el que se gastan millones de pesos cada año en la publicidad de alimentos, dirigida...
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Priorizar la salud puede ayudar a tu negocio y a ti

Hacer ejercicio, estar en forma y llevar una dieta saludable nos ayuda más de lo que nos imaginamos. Estudios recientes han demostrado que incluso la actividad física moderada ofrece grandes beneficios: mejora nuestro sistema inmunológico, mantiene nuestro peso corporal sano,...
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¿Parto natural o por cesárea?

En últimos tiempos se ha desatado una polémica sobre el parto, información confiable y rumores se escuchan apoyando o descalificando alguna de las dos posturas. Incluso, algunos aseguran que un motivo que hace que las mujeres se decidan por la cesárea es el evitar el dolor....
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Razones para comer manzanas

La manzana, además de ser un personaje que aparece en textos tan antiguos como la Biblia, es un fruto que se encuentra en todo el mundo, en las regiones de clima templado, su árbol (Malus domestica) proviene de Asia y la región este de Europa. Actualmente existen más de 7000...
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Lumbalgia: ese dolor que inmoviliza

La lumbalgia se refiere a un dolor que se siente en la región lumbar, también se puede sentir rigidez en la parte baja de la espalda, disminución del movimiento y dificultad para pararse derecho. El dolor de espalda agudo puede durar unos pocos días o incluso semanas. La parte...
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9 puntos antes de pedir un refresco

Mucho se escucha sobre los refrescos y los daños que causan a la salud. También sabemos que no es fácil reducir su consumo por su fuerte poder adictivo ya que contienen azúcares simples, cafeína y otros químicos. Sea cual sea la decisión de consumirlos, sólo toma en cuentas estos...
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