9 puntos antes de pedir un refresco

Mucho se escucha sobre los refrescos y los daños que causan a la salud. También sabemos que no es fácil reducir su consumo por su fuerte poder adictivo ya que contienen azúcares simples, cafeína y otros químicos. Sea cual sea la decisión de consumirlos, sólo toma en cuentas estos...
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Suplementos alimenticios

De acuerdo con las leyes mexicanas, los suplementos alimenticios no pueden estar compuestos por vitaminas y minerales únicamente. Los suplementos son productos a base de hierbas, alimentos tradicionales, deshidratados o concentrados de frutas, extractos vegetales, y pueden estar...
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Para problemas intestinales, subsalicilato de bismuto

El subsalicilato de bismuto se usa para tratar la diarrea, pirosis (acidez estomacal) y malestar estomacal, en adultos y niños mayores de 12 años. Es parte de los medicamentos antidiarréicos. Funciona al disminuir el flujo de líquidos y electrolitos hacia las heces, reduce la...
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La actividad física informal

Actualmente, el ritmo de vida sedentario de buena parte de la población ha ocasionado varias enfermedades. Tomando en cuenta que la obesidad se ha convertido en un problema de salud pública en México, es importante conocer cómo la actividad física informal puede ayudar a combatir...
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Alternancia entre calor y lluvia

Antes de la época formal de lluvias en nuestro país, existe una etapa de cambio estacional donde se alterna el calor de primavera con la lluvia de verano. Así, en algunas zonas puede amanecer lluvioso y posteriormente el día se va tornando muy caluroso, teniendo, sin embargo...
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¿Te interesa saber qué es la dieta paleo?

Desde hace algunos años, las personas que constantemente hacen ejercicio han escuchado hablar de una nueva dieta que ofrece grandes beneficios para aprovechar mejor las actividades físicas que realizan y reducir considerablemente de peso y talla: la dieta Paleo. La dieta Paleo...
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¿Sabes qué es la fibromialgia?

La fibromialgia es un padecimiento cuyos principales síntomas son: dolor crónico generalizado, fatiga, problemas de la memoria y cambios de estados de ánimo. Se presenta con mayor frecuencia en mujeres que en hombres y se manifiesta entre los 30 y 50 años de edad; no es una...
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La caducidad en los medicamentos

La fecha de vencimiento de un medicamento es el momento límite en que el producto se ajusta a sus especificaciones, siempre y cuando se haya almacenado correctamente; es tomada con base en estudios cinéticos y predictivos de estabilidad realizados a los componentes de los...
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