Revista Catálogo Blog Bolsa de Trabajo Vacantes Aviso de Privacidad
facebook
  • Inicio
  • Nosotros
  • Sucursales
    • Aguascalientes
    • Baja California
    • Chiapas
    • Coahuila
    • Colima
    • Distrito Federal
    • Estado de México
    • Guanajuato
    • Guerrero
    • Hidalgo
    • Jalisco
    • Michoacán
    • Morelos
    • Nayarit
    • Oaxaca
    • Puebla
    • Querétaro
    • San Luis Potosí
    • Sonora
    • Tabasco
    • Tlaxcala
    • Veracruz
  • Contacto

Motívate para alcanzar tus metas

0 Comment

Cómo mantener la motivación en la vida diaria

27 mar 2018
admin
autoestima, fuerza de voluntad, hábitos, inspiración, mente, Motivación, objetivos

Hay momentos en los que no encontramos la suficiente motivación para realizar determinadas actividades del día a día. En ocasiones, el problema es la propia tarea, ya sea porque nos desagrada, implica cierto grado de dificultad o nuestro estado de ánimo no es el más optimista.

Sin importar cuál sea la causa, a continuación te compartimos algunos consejos que te ayudarán a incrementar tu motivación para llevar a cabo las tareas que puedan costarte trabajo:

  1. Divide las actividades complejas en tareas pequeñas. Muchas veces, una tarea grande nos predispone a la apatía porque parece que nunca tendrá fin. Sin embargo, si la realizas por partes tendrás una visión más concreta de tus avances y terminarla será más rápido.
  2. Conserva un registro de tu progreso. Puedes apoyarte en herramientas como calendarios, tableros de corcho o libretas de notas. Escribir el progreso de tus metas en un lugar visible te motivará a continuar.
  3. Visualízate en la meta. Piensa en cómo te sentirías una vez que hayas concluido aquellas tareas que consumen tu tiempo. Experimentarás una sensación de satisfacción y tu autoestima será reforzada.
  4. Comparte tu experiencia con alguien más. Busca apoyo en personas que te inspiren confianza. Está comprobado que cuando hablas sobre tus dificultades, tu mente se tranquiliza, piensas con mayor claridad y observas la magnitud real del problema.
  5. Tómate un descanso. Si a pesar de seguir los puntos anteriores no consigues recuperar la motivación, intenta desconectarte unos días para recargar tu energía. Muchas veces, lo único que necesitas es un momento de introspección. Verás que cuando te reincorpores a la vida cotidiana, lo harás con la mejor disposición.

Recuerda que ninguna tarea es imposible de concluir si te mentalizas para lograrlo. Recurre a tus propias fuentes de inspiración y trabaja en tu fuerza de voluntad, ¡tú puedes!

Comentarios

comentario

Acerca del Autor

Compartir en Redes Sociales

  • google-share

Deja un comentario Cancelar respuesta

*
*

captcha *

Lo más leído:

Semana de Feria del Producto

No Responses.

Vacantes en Farmamigo

No Responses.

Marzo, celebramos un año de servicio

No Responses.

Cómo convertir tu emprendimiento en franquicia

No Responses.

Artículos recientes:

Enfermedades causadas por los teléfonos inteligentes

20 abr 2018

Alergias y primavera

17 abr 2018

5 consejos para emprendedores

08 mar 2018

Etiquetas

Bienestar Casos de éxito Crece tu negocio Efemérides En tendencia Entretenimiento Familia Medicina y medicamentos Nosotros películas 90 Uncategorized Vacantes Viaje viajes ¡Entérate!

Categorías

  • Bienestar
  • Crece tu negocio
    • Casos de éxito
  • Efemérides
  • En tendencia
  • Entretenimiento
  • Familia
  • Medicina y medicamentos
  • Nosotros
  • películas 90
  • Uncategorized
  • Vacantes
  • Viaje
  • viajes
  • ¡Entérate!